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LAS FRUTAS Y SUS PROPIEDADES

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LAS FRUTAS Y SUS PROPIEDADES

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Última actividad: 8 Oct 2015

Se denomina fruta a aquellosfrutos comestibles obtenidos de plantas cultivadas o silvestres que, por su sabor generalmente dulce-acidulado, por su aroma intenso y agradable, y por suspropiedades nutritivas, suelen utilizarse mayormente como postre ya sea en estado fresco una vez alcanzada la madurrez organoléptica, o luego de ser sometidos a coocion..

La definición del diccionario de la real  academia Espanola no es específica: Fruto comestible de ciertas plantas cultivadas como la uva,, la fresa Etc.. Sin embargo, por los ejemplos dados, se evidencia que el término fruta refiere a frutos para uso prioritario (aunque no excluyente) como postre, producidos en su mayoría por plantas leñosas (es decir, árboles frutales; por ejemplo, manzano, peral, melocotonero o duraznero, ciruelo, cerezo, albaricoquero o damasco, higuera, vid, naranjo, mandarino, limonero, banano, mango, papaya, chirimoya, guayabo, etc.) o por plantas semileñosas (arbustos frutales; por ejemplo, arándano, zarzamora, frambuesa, boysenberry, etc.) y, en mucha menor medida, por plantas herbáceas (por ejemplo, frutilla o fresa).

Como alimento las frutas tienen propiedades alimenticias de interés para la salud humana. En general, son ricas en vitaminas, minerales, antioxigdantes y fibra.  Aportan pocas calorias y un alto porcentaje de agua, (entre 80 y 95%).

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Comentario por Lilian Viacava Dama de la Poesia el octubre 7, 2015 a las 6:33am

Los frutos y los vegetales son importantísimos en la dieta diaria y evitamos tomar tanta medicación... Los beneficios de la alimentación natural nos dan todo lo que el organismo necesita

Felicitaciones al grupo y a todos sus aportes

Feliz día

Comentario por Mª Isabel Civit el agosto 13, 2012 a las 4:09pm

Las cerezas son para comer sin llegar a saciarte de ellas. Ummm. Lástima que ya pasó la temporada y hay que esperar a no ser que lleguen de cualquier parte del mundo en donde si las hay.

Gracias Fábi, Gracias Lorena.

Comentario por Fabio A Pabon M. Curandero tango el julio 5, 2012 a las 6:36pm

Hola paso para saludarte mi reina y para dejarle a todos los fruteros de esta fruteria, un fuerte y caluroso abrazo!!.... Besos!!... Fabio.

Comentario por Mª Isabel Civit el julio 5, 2012 a las 3:16pm

Cuidado con tomar una copita de "Bayles" pues puede matar, de hecho nos informaron muy bien y poco queda por decir, pero lo malo de los manjares o de las bebidas es que todo lo bueno es malo para la salud...

Feliz verano.

Comentario por Mª Isabel Civit el junio 13, 2012 a las 4:14pm

Gracias para to@s la participantes en este apartado del cual se pueden aprendre muchas cosas sobre nuestra salud.

Nana, muchas felicidades por tu buen saber. Stellita, Camila, María Jesús, Carmen...

Besossssssssssss!!!!!!!!

Comentario por Maria Julia Lucrecia el junio 12, 2012 a las 5:41am

Gracias hermanitas por aceptar esta invitacion las quierooooo la nana bendiciones..

Y BIENVENIDAS a este grupo,,,.

Comentario por Stellita Zapata el junio 11, 2012 a las 5:36pm

Gracias por tu amable invitación a tan interesante tema, quiero participar con el aporte de la Feijoa, es una fruta que en el Brazil se llama guayaba del Brazil, en Colombia se produce muchísimo en diferentes ciudades y países, entre ellos Colombia.

La Feijoa  rejuvenece, ya que es la única que contiene COMPLEJO ALFA3, capaz de oxigenar las células de todo el organismo principalmente las cutáneas.

La Feijoa  es la única fruta-hortaliza con la propiedad de tener en la cáscara la clorofila, que es un elemento muy valioso en el crecimiento de los niños.

Si usted sufre de colesterol alto consuma Feijoa, que por su alto contenido de PECTINAS ayuda  a bajar los altos niveles de colesterol.

Se puede preparar en jugo, se lavan bien se colocan en la licuadora con agua, hielo y dulce al gusto, se pasa por una coladera y queda un delicioso y nutritivo jugo.

Coctel para la eterna juventud; Se licuan de tres a cuatro feijoas, se mezclan con miel de abejas y un gramo de jalea real pura. Se le pueden agregar una cucharadita de polen de abejas. Consumir antes del desayuno por ciclos de 30 días, descansando por 15 días. Es un tonificante orgánico sin igual que rejuvenece la piel, fortalece el cabello, baja el estrés y organiza el ciclo del sueño.

Seguiré pendiente de tu hermosa página.

Que delicia son los higos, los como casi todos los días, pues en mi país no tenemos problemas de estaciones y se consiguen todos los meses del año.

Un beso mi amada Nanita, gracias por compartinos e invitarnos a tu maravilloso grupo.

Comentario por Maria Julia Lucrecia el junio 11, 2012 a las 3:57pm

Me anoto para la macedonia me encanta,,, todas frutas son geniales,, hermanita se hacen tantas cosa con las frutas,, sabes el pato a la naranja es una delicia y como eso tantas otras cosas,, las costillitas de cerdo con pure de manzanas,, valeeeeeeee.. te quiere la nana bendiciones y adelante con las frutas,,, 

Comentario por Mª Isabel Civit el junio 11, 2012 a las 3:40pm

Aquí, una cestita llena de frutas para todos los gustos y para todas las necesidades ne nuestro cuerpo.

Besos.

Comentario por Mª Isabel Civit el junio 7, 2012 a las 4:29pm

Y si hacemos una "macedónia" con variedades de frutas entonces en una misma toma puedes tener el gusto de satisfacer tu paladar a la vez que en verano refresca y alimenta. Tambien le puede añadir qualquier clase de licor o las frutas que mejor te sienten o te agradece tu cuerpo.

Yo, como soy un poco rarilla, te cuento que no tengo ninguna fruta preferida, todas me gustan, pero la parte mala de mi problema es que a pesar de que son riquísímas no puedo degustar casi ninguna por mi diabetes. Ummm, lo dejo porqué a esa hora de la madrugada se me hace la boca aguaaaaa!!!!

Mi amiga...muchas gracias por tu aporte en este apartado del buen sabor de las frutas.

 

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